a:ng法的半个小时后，下午四点钟还有晚饭之后各跑一个小时。”

特种兵们都理解的点了点头，晨曦又说道：“至于你们身的负重包，也要随着你们功力的加深而增加，当你们达到了你们学到的功法的第二层的时候，要在这样的基础增加一倍的重量，否则训练下去没有什么效果了。一定要把握好自己的功力增长的情况，不要浪费时间。”

现在时间是午十点半，晨曦说道：“以后九点的时候，开始跑步，跑完之后是十点，今天为那些人解答问题，所以耽误了半个小时，跑步之后是武功的传授了，你们每个人背诵的口诀都是内功心法，接下来的一个小时，我会传授你们真正的武功，让你们能快速融会贯通，让你们能快速成长起来。”

在场的人，无论男女都非常兴奋，没有想到将军会教给他们真正的武功。他们只听晨曦说道：“武功练到最高境界，任何东西都可以拿来当武器用，不知道大家有没有看过《倚天屠龙记》？”

特种兵们都表示自己看过，都羡慕张无忌的好运和艳福！晨曦笑了笑说道：“我让你们想的是他在光明顶为他外公解围的时候使用的武功，他是不是拿了一块大石头与何太冲他们夫妇交手啊？”

众人想了想，书的确有这么一段。他们都了解了高晨曦的意思，吕宸说道：“将军，我们理解你的意思了，只要我们把内功练好了，以后用武器能随心所欲了，是吧？”

晨曦说道：“是这个意思，现在你们要把基本功练好，咱们仓库里我去看了，正好有两万多把jun'da0，以后是你们的武器了，你们要拿jun'da0练习劈、砍、挑、刺这几个动作，只要把这几个动作练的熟练了，才能在以后的战斗占据绝对的优势，否则是我现在交给你们高深的招式，你们也只是邯郸学步，没有自己的创新和创造，那是绝对不行的。只有你们把这些动作全部熟练了之后，你们自己创造的招式才是你们自己的精髓，别人也不会从你们的身手摸索出你们的下一个招式是什么！明白了吗？”

众人急忙答道：“明白了！”于是晨曦派那十几个队长带人到仓库里把那些jun'da0全部搬了出来，确保每人手里都拿了一把，让他们以两米的距离散开，士兵们迅速分开了，还是整齐的排成了队伍，非常整齐。

晨曦也拿了一把jun'da0，说道：“你们看我的动作，刺的时候要迅速，有力，在对手还没有反应过来的时候把他干掉是最好的选择。然后是挑了，咱们都知道，往做动作有一定的难

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