唐源不清楚这个大玩意儿的分量，战术小队成员对于这些自己经常摆弄的玩意儿，可是非常清楚的。

唐源面前的那一个树桩，比起克里肩膀上扛着的那个，大了两圈都不止，重量超过六百千克。这个大玩意儿，除了小队里拥有大力神之称的班尼迪克以外，平日里也就队长巴尔扎克会偶尔玩一次。而且在玩的时候，也会非常谨慎得，安排两名队员在两侧辅助，以防止发生意外。

自家老板那样的小身板，要玩这个大家伙，看来今天断手断脚什么的，是跑不了了！

队员们此时的心态倒也称不上幸灾乐祸，毕竟他们都只是刚刚加入盛唐牧场担任牧场护卫。与自家老板虽然称不上有多么亲密，但也绝对没有任何仇怨。之所以没人开口提醒，是因为队长巴尔扎克就在一边。这种事情巴尔扎克自然会掌握分寸，其他人根本不会随便逾越规矩。

无论是专业的举重运动员，健身运动员，还是这些特种士兵，在进行这种负重训练的时候，都会有一定的标准动作。这些标准动作，是无数前人通过实践总结出来的经验教训。有的是为了更有利于发力，有的是可以更好的用于保护自身。一般情况下，大家都不会轻易去改变这些动作。这也就是为什么，刚刚进行锻炼的人，最好是能够在专业人员的保护下，接受一定的系统指导，才能够逐渐入门的原因。

唐源这时候站在树桩前，双脚未动却是弯下腰去，双手抓住了树桩上的金属把手。这是一个非常典型的错误发力姿势，如果真这样拎动树桩的话，所需要的力量将有很大一部分，是作用在人体非常脆弱的腰部。经常有人因为使用这样的错误姿势弯腰抬重东西，而导致腰部扭伤的。严重一点的，甚至还可能损伤到脊椎。

在所有战术小队成员的注目下，重量超过六百千克的树桩缓缓得离开了地面，随着唐老板挺直了腰杆，被拎到了膝盖上方的位置。

树桩没有掉下砸到脚背，唐大老板也没有扶着老腰痛苦呻吟……六百千克重的树桩 就这样被自然得，而又极不自然得拎到了此刻，它应该到达的高度。留下了身后，战术小队成员们一地的眼珠子。

这……这也可以？

与拥有坚实骨骼的双臂双腿相比，腰腹部确实是人类身体上最脆弱的部位之一。哪怕是把腹肌练得再漂亮，腰腹力量与手脚相比，始终都要差的太多。

许多人之所以会无意中因为那个动作而扭伤腰部，就是因为对自己的力量，认识错位。凭着自己手脚力量能够搬动的东西，下意识的就以为，腰腹力量肯定也能承受得起来。

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