[欧巴]

“铁柱哥，你还没吃饭呢。”李筱玥站起身来羞涩的笑道：“我给你盛饭吧。”

“不了，事情太急了，晚上回来我们一起吃吧。”萧铁柱拎着一件外套走了出去。

李筱玥美眸深处露出一丝失落。

“筱玥，不用理他，他这人就这样。”玉婷从厨房之中走了出来娇笑道：“你父亲的伤还没好透，他要给你父亲疗伤。”

“嗯，婷姐，我没事。”李筱玥抿嘴一笑道。

“我们一起先吃吧。”玉婷走进了厨房，李佳和李筱玥也走入了厨房之中端饭。

萧铁柱从六楼下去，顿时听到三楼之中传来了惨烈的叫声，这些声音毛骨悚然。

“我擦！”萧铁柱大惊失色，不会是谁打上门来了吧。

当下萧铁柱匆匆忙的来到健身房，眼前的一幕让他瞠目结舌，苗小健，马龙等人带着一帮兄弟正在扎马步，一个兄弟的腿颤抖了一下，却迎来了李明坡的攻击。

李明坡手里拎着的是一根三米长的钢棍。

苗小健等人扎马步围着他一圈子，李明坡可以只手之间用钢棍敲打这些人的腿。

更让萧铁柱不可思议的，这些人的头上都盯着一个碗，碗中的水八成满。

“铁柱，你来了。”李明坡负手而立道：“我知道你教习了他们吐纳法门，还用秘法锻炼了他们的身体，可是他们没有大毅力，一个没有毅力的人即便是天资绝顶，也无法成为绝世高手。”

“这一点倒是我疏忽了。”萧铁柱微微点头，不说是苗小健等人，就是他的毅力恐怕也不行。

他生死磨练的时候都是被逼迫的。

想逃逃不走，在云萝的手里逃走？几乎不可能。

“扎马步，稳定身子，锻炼耐力，最终做到不动如山，气势如松。”李明坡负手而立道：“甚至做到最后宛若死人一样，这样才算登堂入室。”

“原来如此。”萧铁柱微微点头道：“要多长时间呢？”

“一个时辰为单位，一个时辰算是登堂入室。”李明坡解释道：“而且要闭上眼睛，闭上眼睛的时候，你要用自己的内在精神来控制身体的各种节奏和动作，不断的磨练自己的精神。”

“内在的精神？难道是指灵魂吗？”萧铁柱疑惑道。

“当然了，每个人都有灵魂，这是不容置疑的，当灵魂能显化出来控制外物的时候，这才叫厉害。”李明坡眼神之中带着一丝向往：“其实你领悟真气到这一步，也该知道了，控制真气其实就是用我们的灵魂也就是意念，我们能控制真气包裹着

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