本没想着灌注灵力啊。”

叶苍澜：“你当时在想什么？”

傅念迟：“我只想着怎么样才能尽可能把饭做好，完成任务。”

叶苍澜：“我列表里有一条长期任务，是尽可能维持体质，而你的灵力能起到很好的帮助。”

傅念迟惊了：“啊？我这么厉害的吗？你确定不是自己脑补过度，想多了吗？”

“不排除这种可能嘛，否则还能咋解释。”叶苍澜用尽洪荒之力，才让自己停下了继续向土豆炖牛腩伸出的手，“不行，快把这菜端走！”

否则他就要像吃了几吨炫迈又狂饮迈动，根本停不下来了！

傅念迟赶忙将土豆炖牛腩端下桌子：“快吃点别的，其他菜都没胡，口感应该更好些。”

所实话，傅念迟的手艺很一般，毕竟是头一回正儿八经地做菜。

但平平无奇的食物，也因为他的天赋，变得口感绝佳，恨不得让人把舌头也吞进肚里。

吃饱喝足，叶苍澜意犹未尽地放下筷子。

他吃了这辈子最难忘的一顿饭。

同时，脑海中响起系统的提示音：

【滴，已完成任务「吃目标亲手做的饭」，获得40成就点。】

【滴，已完成任务「体质保持55/100」，获得30成就点。】

「体质保持」是叶苍澜的一项常驻任务，也是除「阻止罪子毁灭世界」主线之外最重要的任务。

这具凡人身体相当孱弱，有很多从娘胎里带的病，也多亏身处皇家，吃穿用度都是最好，才能活到二十岁。

但也仅限于此了。

叶苍澜沉疴难起，越发虚弱，只能靠着汤药勉强吊命。

可他必须继续活着，因为人劫还没渡完，他必须获得感悟，取得心境上的突破，才能应对过去这番劫数。

原书当中的叶苍澜当然有惊无险地度过人劫，回到了九重天上。

可叶苍澜又不是真的仙尊，他哪知道心境突破是什么东西，他满脑子都只有好无聊好想玩手机没有手机的日子我快死了。

所以系统便推出了「体质保持」的任务，以60分为分界线，低于60就会出现各种病症，低于80则处在亚健康状态。

叶苍澜之前的体质为45分，下床走两步路都会喘，如今一下子提升了10点，可谓大惊喜。

叶苍澜立刻将这一好消息分享给了傅念迟。

“我多给你做几顿饭吃，是不是就能彻底好起来了？”傅念迟摸摸鼻子，自己都被这异想天开的脑洞逗笑了，“那我也别当什么大反派了，直接

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