铮哥，别玩这么狠。”

“能者多劳。”秦铮拍拍手站起来，鼓励她，“去吧。”

荆念还能说什么？

硬着头皮跑啊！

庆幸的是，男生们大概怕她体力不支，一直跑在她前面当表率，贝明岩也尽量陪跑在她左右。

荆念没时间注意秦铮的表情，只觉得如芒在背。

她调整呼吸，匀速慢跑，反正不用比赛，跑完一千米就行。

第一圈下来，她游刃有余，第二圈开始，她依旧游刃有余，同组的男生已经筋疲力尽，有些甚至降速，被她远远甩在身后。

贝明岩还在坚持，几乎与她持平，但看得出来，他在拼劲全力。

荆念不想太高调，故意放慢速度，奈何最后半圈时，一众男生都落后于她，她有心放水也不行。

哎，尴尬。

赵俊等教官不得不再次刮目相看，这丫头脸不红气不喘，刷新训练营历来新生训练记录！

秦铮拿着纸笔站在跑圈外围记录每个人的成绩，赵俊从另一头向他走来，走至近前，没看秦铮打的分数。

公是公，私是私。

在工作上，秦铮比他还较真。

“下午攀爬的消防教练有事，指导员安排对方上午来教学，待会，十点钟攀爬训练，兄弟我就不客气了。”

秦铮不动声色瞥了一眼眉飞色舞的赵俊，教官轮流带，嘚瑟什么劲。

再说，爬墙是那丫头的强项，赵俊可以发挥的空间有限，等到明天上午射击训练，那才是重头戏。

十点钟，训练营这边特地邀请京城某辖区消防官兵队长给新生演练攀爬。

消防队长表演的是挂钩梯登楼，这是消防官兵训练项目之一，对新生不作要求，新生只要能利索爬墙，学会速降，再顺利落地就行。

挂钩梯登楼考验的不仅是臂力，还有全身力量的平衡，怎样在迅速登楼的过程中，使用□□继续攀爬。