第二天早上，天还没亮，陆尧松开搂着苏静雅脖子的手，轻轻抽离，小心穿上衣服，蹑手蹑脚走出房门。

来到林松生的院子，陆尧轻轻叫醒了林松生和石猛二人。

既然要教林松生习武，就顺便一起教石猛。石猛有土系灵根，虽然没检测他灵根资质如何，但是修真是没有问题的。

石猛脑子有点不灵光，许多修真东西就算陆尧告诉他，他也不见得能完全理解。

陆尧准备从最简单的入手，先教他呼吸吐纳之法，让他以武入道。

只有让修炼成为他身体的本能，那样石猛修炼的速度才会进步飞快。否则要让他自己去领悟，这实在太难为他。

三人快步跑到了海滩上，陆尧教了他们一套《先天功》的呼吸吐纳之法。

这《先天功》乃是天级古武秘籍，可以直指先天境界，是陆尧从修真界收集来的。

通过修炼《先天功》，可以顺利筑基，以武入道。

到时候陆尧会让他们再改修其它修真功法，若是他们资质有限，连筑基都突破不了，那么也就没有修真的必要。

毕竟在这个末法时代，天地灵气溃散，他们又没有陆尧这样的机缘，想要修炼修真功法，没准进度比修炼古武还要慢。

好歹古武修炼的许多丹药，自己还能从世俗中收集到材料炼制，可是适合修真者修炼的丹药和灵石就少的可怜了，陆尧自己修炼都不够用，又从何提供给他们？

陆尧只传授他们二人第一层的《先天功》呼吸吐纳之法，等他们入门后再教其它的。

同时叮嘱他们任何情况之下，绝对不可以轻易将此吐纳之法外泄，否则会引来杀身之祸。

石猛虽然脑子不灵光，但是只有陆尧叮嘱过，他反而会牢牢记住，一根筋的人就是这样，陆尧对他颇为放心。

反倒是林松生，军旅出身，为人好讲义气，陆尧怕他无意中泄露给他以前当兵的兄弟，反而给自己惹来麻烦。

因此他用最严厉的语气叮嘱林松生一番，直到他再三保证绝对不会外泄，这才放过了他。

陆尧让他们两人在海滩上练习吐纳之法，他自己则飞奔上了经常修炼的礁石，离岸边有点远，不容易受到打扰，关键这是海豚湾难得可以避开龙首山山脉遮挡，直接看到太阳从海面升起的位置。

陆尧盘膝而坐，望着冉冉升起的太阳，深吸口气，将太阳初升的紫气吞入腹中，用秘法将那缕紫气炼化成太阳真火的种子。

等到他完全将那缕紫气炼化完毕，他从储物袋中掏出一块极品灵石握在手上开始修

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