赤司微微一笑，整个人温润如玉，“毕竟我之前没有执教经验，经过上午的观察我很相信幸村你的执教能力。而且，我也不是什么非要掌握主动权的控制狂，你不嫌弃我偷师学艺就好。”

幸村笑得越发的温软，他调侃道：“怎么会？我很荣幸能够教导赤司少爷呢！”

赤司的表情也越发的柔和，蔷薇色的眼瞳因为流淌着温柔越发的动人。

*

经过两个小时的午休，不管是帝光还是立海大基本上都已经恢复了精神。

下午的训练开始，帝光众人首先面对的就是一堆的负重。

幸村笑了笑对着目瞪口呆的帝光众人说道：“话说，我也没想到呢！今天中午和赤司还有绿间交流的时候，我才知道，你们竟然从来没有带过负重？”

幸村耸了耸肩，继续说道：“如果担心比赛的时候影响手感，那么平日里上课、生活和训练的时候带着应该没什么问题吧？”

虽然幸村的语气很是轻柔，但他面上的表情却带着一分“不是吧！不会连这个都做不到吧！”的质疑。

看了看最前方不停推眼镜的他们的副队长绿间以及面带微笑却冷眼旁观的队长赤司，再看了看一旁看热闹的立海大众人，帝光众位队员顿时一副热血上头的样子，就连一开始赤司最为担心的灰崎也只是满脸的不服气。

不，或者说他和平日里最为单纯直肠子的青峰两人才是最激动的，原来灰崎的脑回路竟然和青峰差不多吗？

在赤司心里，灰崎顿时就降级了……

幸村看到眼前激动的帝光众人，笑得越发眉眼如画，“好，既然大家都能够做到，那么现在我们开始分发负重。我要提前说一下，因为每个人的身高、体重以及发育程度都是不同的，所以各自的负重重量也都不相同。”

看到大家已经渐渐安静下来一副认真听讲的样子，幸村放软神色继续说道：“大家不要因为自己的负重比别人重而感到不平，毕竟训练是你自己的，如果你自己因为忍受不了困难将负重摘下，那么和同伴的实力差距越来越大，也只是自作自受。同时，也不要因为自己的负重过轻而感到着急，因为现在的重量都是根据大家的身体数据计算出来的最适合大家的，我希望你们不要因为一时意气将自己的身体不当回事。”

“毕竟，大家现在都是运动员，运动员的身体才是最珍贵的。有时候，你不在意的旧伤很有可能会成为以后缩短运动员黄金时期的定时炸弹。我不知道大家现在有几个人决定以后走职业的道路，但是，我知道大家现在对于自己正在努力

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