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昨天折腾到了凌晨，第二天周强还是起了个大早，倒不是他想不想睡，完全是因为上辈子养成的习惯，早晨六点钟准时起床，生物钟已经深深刻印在脑子里，轻易改变不了。

那时候的周强起床之后，会先去冲个澡，出来之后妻子管彤便会摆上几盘子他最爱吃的小菜，外加精心配置的营养餐，捧着小脸儿轻笑着看他狼吞虎咽，这些都已经成为了习惯。

现在看着空荡荡的餐厅，他心里还真有些酸楚，有些人有些事，原本已经模糊，已经觉得自己不再在意，等一切消失的时候，才知道那是多么的可贵，才会为自己的愚蠢而后悔。

处于身体恢复调养阶段的周强已经定好了每天的餐饮种类，因为已经意料到一开始的时候手头可能会有些紧，他也没夸张到要自己每天都得鲍鱼海参的吃，比如早餐，他给自己定的标准就是四根油条一碗豆浆外加两个茶叶蛋，这些他昨天就已经观察过，在小区门口全都有卖的，另外还有一些包子豆腐脑之类的小吃，也被他列入了餐饮计划之中。

起床之后按照原定计划进行了半小时的体能恢复训练，其中包括一套健身，二十个俯卧撑外加五十个仰卧起坐，顺便举了十几下十公斤重的哑铃

这只是身体恢复阶段之前的初步训练，等身体恢复到普通人的层面，全方位的艰苦卓绝训练才会展开，那才是周强真正受苦受难的开始

周强去卫生间洗了个澡，随后换上一身清爽的衣服出了门。

早晨的空气很清新，太阳已经露出了半张脸，给人一种懒洋洋的感觉，周强心里还是很嗨皮的，一方面因为今天他算是正式开始了穿越后的人生，另一方面则是他可以明显感觉到自己现在的状态要比前几天好的多，尤其是早晨做完那一系列的运动之后，竟然不像昨天那样有虚脱的感觉。

日他个仙人板板的，这可是巨大的进步，周强一边走一边在心里感慨，过去的他是九星狂战士，能量是现在的千倍不止，可仔细想象，他貌似已经很长时间没有如此期待过能力的提升，更不用说心底的雀跃。

黑寡妇穆紫萱，哥快要来了，你们准备好了么

在小区门口的早餐摊位上吃完早饭，已经差不多到了七点钟，周强回家取了一些东西后，离开家门向着泛海大学的校门口走去。

泛海大学泛海艺术学院外加泛海体校，三所大学成品字形，组成了泛海市开区的大学城，三所学校的学生加起来总数过五万人，在泛海市所在的江浙省也是出了名的，放眼整个长江流域，也就

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