看着赫连安然主动把手臂又抬高了几分的行动，黑脸大汉微微的点了点头这就是赫连安然，一定会榨干自己的最后一份力量，用来训练

对于这样的学生，黑脸大汉除了喜欢之外还是喜欢

不管他的天分如何，至少他的态度很端正，很好

过了不多久，黑脸大汉再一次把赫连安然手臂上的土砖拿掉了，问都没有问，只随便的扫了他一眼

看着那双颤抖的手臂随时都有扛不住的可能，黑脸大汉也很担心赫连安然的情况，“好了，今天的训练结束了你在太阳底下站了差不多一个时辰了，也该回去休息休息了记住，回去之后拿热水搓了布帛，压在你整条手臂上，特别是肩膀的位置，需要拿热水慢慢的薰”

赫连安然急着黑脸大汉的话，自然也知道他的一双手需要好好呵护一下

听黑脸大汉说完话，赫连安然才点头他每次训练的强度稍微大了点，又全身高度紧张的时候，黑脸大汉就会告诉他回去泡热水澡，要泡很久很久

而且有句话叫做久病成医，就算黑脸大汉不说话，赫连安然回去的时候也会找人帮自己热敷和准备一桶温热的洗澡水来泡一泡的

赫连安然缓慢的把手臂放下来，只觉得长长的舒了一口气这样的罪，还真不是一般人能够熬的下来的不过，为了达到预定的目标，再多的付出，对他来说都是值得的

结束了中午的训练，赫连安然立刻辞别了黑脸大汉，转身回了自己的住处回去吃顿饭，顺便熏一下快要使不出力气的双臂

下午的时候，赫连家那五个小孩又要开始他们苦难的训练了唯一不受影响，在赫连家里还过的自由自在的，就只有皇甫红绯一个人了她可是一觉睡到天色渐黑的时候，才慢慢悠悠的起床

半眯着眼睛，迷迷糊糊的被秋玲和冬霜两个人伺候着穿上了衣服，然后再去简单的洗漱一下

洗漱之后，她又坐到了桌前

因为她醒来的时间实在是太准了，刚好是晚饭时间所以，洗漱之后就立刻坐到了桌前

嗅着桌上的美味，还半梦半醒的皇甫红绯立刻精神抖擞的睁开了眼睛，双眼放光的瞧了瞧秋玲与冬霜两个人，“这些，都是你们做的？你们到底会做多少吃的？”

皇甫红绯真怕她们把自己的嘴巴给养的更叼了，然后突然某一天，她们再也没有新样可以做的，到时候，她岂不是很想死？总不能，因为吃不到好吃的，就闹绝食？

秋玲向来比冬霜机灵些，听到皇甫红绯这么问，立刻道：“我们两个都各自有些拿手的，但是真正说到会做多少，

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