，要是煎汤服用，海藻具有消痰、清热利水的功效。”

“要是煮粥服用，海藻可以与大米、小米、山药等食物一起煮粥。

“海藻还可以煎水服用，用于治疗黄疸型肝炎、水肿等病症。”

“做菜的话，可以凉拌海藻，切成适当大小，加入调料拌匀。”

“还可以炒海藻，海藻洗净后切成段，搭配肉丝或其他食材炒制，调味后食用。”

“海藻还可以和鸡蛋一起煮汤，味道也还不错。”

另外，根据前世她在医科大学所学，海藻还可以与其他食材如虾、豆腐等一起烹饪，具有增强免疫力的功效。

(本章完)