秦凌看着赵元冬，指了指自己。

“我？”

赵元冬点点头，面无表情地回：

“对，就是你。”

其他原本还很紧张的嘉宾们，看到赵元冬把秦凌单拎出去，都松了一口气。

秦凌笑着走到了赵元冬身前两步远处站定。

赵元冬盯着秦凌看了看，然后目光转向其他嘉宾，冷声开口。

“等下我怎么做，你们就怎么做。”

其他嘉宾各自点头。

赵家班的人过来，让嘉宾们分开站立，预留了一定的空间，便于施展动作。

赵元冬等众人准备好，这才转过身，背对众嘉宾开始教学。

“首先我先教大家一些简单的。”

赵元冬开始教授众人一些拳法套路动作。

嘉宾们勉强还能跟上。

但接下来，赵元冬忽然展示一个侧踢。

魏寒山苦笑开口。

“这个我来不了。”

刘雅致也笑着摆手。

“不行了不行了。”

“我们这老胳膊，老腿只能在旁边看了。”

康雷让人搬来两把凳子，让魏寒山和刘雅致在一旁休息。

其他嘉宾有的踢得高，有的踢得低，不过勉强算是完成了侧踢动作。

赵元冬，赵家班成员和在一旁观看的吕佑，目光一直关注着秦凌。

因为不论是刚才的拳法动作还是侧踢，秦凌都是做得最标准的。

赵元冬继续教授腿法动作，他屈膝下蹲，右腿一个横扫，做了一个“扫堂腿”的动作。

夏丽倩，宋成昊，一个扫堂腿，把自己全都给扫倒了，一个屁股向后，跌坐在地，一个身子一歪，侧翻在地。

两人淘汰。

接下来赵元冬又教授了一个后旋踢动作。

端木翔，古丽娜孜和段晓梦，转身，旋转，踢腿，没能接上动作，淘汰出局。

练跆拳道的左伦，练舞的顾羽，还有秦凌都很流畅地完成了后旋踢的动作。

赵元冬看了左伦，顾羽和秦凌一眼，然后躺到地垫上，双脚抬高，直至臀部抬空，然后双脚下压，肩背，腰腹一起用力，一个“鲤鱼打挺”，站了起来。

直播间里。

【赵元冬开始上难度了。】

【干净利索。】

【帅！】

秦凌和左伦也一起躺到霖垫上。

顾羽却没有跟着一起做，而是转身走到了古丽娜孜和段晓梦身边，选择旁观。

古丽娜孜见顾羽退下来了，疑问出声。

“羽姐

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共5页