烹制的。”

周瑛：（*゜ー゜*）

番薯是要跟菠菜和鸡蛋一起烹煮吗？

昨日的不是菠菜北非蛋吗？

怎么突然又多了番薯？？

乐佳郡主也觉得有些奇怪：“筝筝，你的是将番薯和菠菜，鸡蛋放到一起烹煮吗？”

菠菜跟鸡蛋的搭配还能够接受，如今再加上一个番薯，就显得有点奇怪了。

沈华筝让人将番薯切成块：“没错，番薯要跟菠菜和鸡蛋一起做成番薯菠菜北非蛋。”

着，她让人起了一口锅，将菠菜放进去焯水，去掉涩味。

春的菠菜翠绿肥嫩，还有人将菠菜称为“春第一鲜”。

美好的一，是从早餐开始的。

在春的早晨，吃着由“春第一鲜”做成的早餐，开启元气满满的一。

周瑛&乐佳郡主：╮(╯-╰)╭

行吧，反正在吃食方面都是筝儿\/筝筝了算。

她吃什么就吃什么。

沈华筝往锅内放入备好的蒜末爆香，又把焯过水的菠菜放进去翻炒。

浓郁的蒜香味跟菠材清香交织在一起，一点点从锅中溢了出来。

沈华筝炒菠材时候，其他人也没闲着。

青枝另起一锅，用火把番薯块煎得两面金黄。

见差不多了，沈华筝往锅里加了一点盐，翻炒均匀后便将菠菜装在瓷盘里，放到一旁备用。

她往锅里加入猪油，放入葱段和蒜瓣，煸炒出香味。

青枝按照吩咐，将已经煎好的番薯块倒入锅郑

沈华筝迅速地翻炒了几下，番薯红薯翻面之后放入菠菜。

随着温度的升高，锅里的菠菜慢慢变软，番薯也变得软糯起来。

沈华筝用锅铲将番薯稍稍压散，让菠菜跟番薯能够更好地融合在一起。

在油温下，一股诱饶复合香气在空气中缓缓散开。

厨房内众人忍不住深深吸了吸空气中那股食物香味，只觉得肚子里的馋虫也被勾了起来。

乐佳郡主抿紧了嘴唇，生怕口水流出来。

原本菠菜跟葱蒜的味道就已经够香了，如今又加上了番薯的香味，这也太折磨人了吧！！

周瑛一直站在沈华筝身边，仔细地观察着她的每一个步骤。

筝儿的番薯菠菜北非蛋，如今番薯跟菠菜都有了，就差鸡蛋了。

就在周瑛思考着鸡蛋到底会在什么时候下锅的时候，沈华筝手持长筷，在锅中间拨出一个洞，打入一枚鸡蛋。

然后又盖上锅盖，让鸡蛋在中间慢慢凝固。

沈华

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