黎清觉得自己跟长了虱子一样，全身都在发痒，根本坐不住，一直在想那个晚上训练的事情。但是周廷却跟没事人一样，提都不提，真是太过分了。

憋屈了一会儿的黎清决定主动出击。

他在地上铺了一层垫子，然后脱光衣服就穿一条三角内裤，本来还有点小羞涩，但发现周廷压根没看他，黎清气得火冒三丈。果断迅速地往垫子上一躺，刷刷刷地做了几个仰卧起坐，在感觉到累之后，他就毫不压抑地开始娇喘还附带各种呻吟，如果不看他的动作，你会觉得这其实就是场床戏。

在床上装了半天逼的周廷这下忍不住了，扔掉笔记本下床，腆着脸凑到黎清身边：“阿清你怎么一个人就开始训练了？也不叫我，这一个人做多累啊。”

黎清躺在垫子上缓气，冷笑一声，“你周廷可是个大忙人，这小小训练哪敢麻烦你，你还是接着抱你的笔记本看电影吧。”

“你这可冤枉我了，我哪是看电影，我是在网上搜索训练仰卧起坐的方法。”

混蛋，谁稀罕训练仰卧起坐！你个四肢发达头脑简单的木头！

心里都咆哮了，面上还得装出一副“有心了”的满意表情，黎清觉得自己都内伤了。

“怎么训练？”

周廷嘿嘿一笑也不答话，走过去用自己粗壮的双腿夹住黎清屈起的双膝，在黎清疑惑怀疑的眼神中把自己的小兄弟拿出来透气。

周廷弹了一下自己的小兄弟，赤裸裸的眼神直盯着黎清：“每次起来成功奖励肉棒给你吃，只有吃到肉棒才算一个，每晚至少四十五个。”

看着差不多两个月没见的肉棒，黎清眼里都要冒绿光了，他既想嘴硬给自己挣点面子，又怕弄巧成拙没肉棒吃了。幸亏周廷了解他，一拍他腿：“别墨迹了，过几天这个就考核了，赶快练习。”于是黎清就心安理得地给自己找了个理由：时间紧迫，我就不跟他计较了。

明明都坐不起来了，但是看见那肉棒仿佛又有了力气，黎清不得不唾弃自己，真是骚到一定地步了。

每一次起身都紧紧含住肉棒，舔过它的顶端，带给两人非常舒爽的感受。鉴于刚才已经做过一些仰卧起坐，黎清今晚就只做了二十多个。两人此时觉得这个根本就不是奖励而是惩罚，黎清根本没过瘾，而周廷肉棒硬邦邦的却始终射不了。当黎清摊在垫子上实在没力气时，周廷忍不住膝行上前，抓住黎清的头发，狠狠吻住那张让人发狂的小嘴，

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