例外。

那就是姚眀。

2015年的长沙男篮亚锦赛在九月底开赛，姚眀至少要等到十月中旬才能回到美国。

训练营开始之前，球员仍然拥有自由的私人时间。、

不过，一些具备主观能动性的人会主动寻求进步的机会。

比如尼古拉·约基奇，过去这个夏天，塞尔维亚人留在美国参加了圣巴巴的“灵魂跳跃”特训营。

那是一个专门为顶尖运动员准备的恢复、训练和专项强化的训练营。

主打是科技、有效训练和系统的营养恢复。

约基奇暂时放下了他热爱的赛马，整个夏天都留在美国增强自己的身体素质，最后就像个崭新的人类一样走进于飞的训练营。

“尼古拉，你怎么会在这里？”

于飞没想到约基奇会来。

约基奇说：“我偶尔也会想要变得更好。”

于飞注意到，约基奇并不像去年那样带着走样的身材来到训练营，他的脸上已开始显露棱角，原本如白熊般敦实的身材看起来宛如古希腊雕塑般有形。

这是姚明在总决赛替补带来的“后续”影响。

如果姚明以首发身份打完总决赛，即使在场上遭到对手的针对，也不会有人质疑他的战术地位。

但约基奇在场下目睹了姚明被打到替补席的全过程。

聪明如他，肯定知道姚明是如何被针对的，更明白他为何无法适应那种强度的比赛。

约基奇在这个时代同样面临防挡拆的挑战，但他毕竟不是220级别的大中锋，即便被“军训”，也不会像姚明那样难堪。

而且，他非常清楚自己的技术在nba中同样出类拔萃，唯一需要加强的就是身体素质，因此他选择用一个夏天的时间来改造自己的身体。

进入训练营后，于飞终于能彻底观察到他的变化。

接着，于飞注意到了几个关键点。

甩掉多余的体脂后，约基奇的身手更加矫健，开始敢于从后场运球冲击篮筐。同时，他的投篮准度也显著提高，手眼协调性更是无与伦比，在nba历史上鲜有能及之者。

最后一个最难察觉的变化是：减脂后的约基奇虽然跳得依然不高，但弹速却很快。

在篮球比赛中，这一点非常重要。

因为成功的防守往往在于你能否在合适的时机抵达正确的位置，而不仅仅是跳得多高。

这也解释了约基奇为何在护筐上效果堪比一些优秀的蓝领中锋。

第一天训练结束后，约基奇想着晚上吃什么，却听见于飞笑

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